📒Período, em torno, dos 6 aos 12 meses de vida do bebê 👶🏻

Estudos mostram a importância de oferecer os alimentos com maior potencial alergênico para reduzir o risco de alergias alimentares futuras!

✅ Quais são esses alimentos:

🥚 Ovo (Clara e gema);

🌾 🥖 Trigo (Glúten);

🐟 Peixes (bem cozidos e sem espinhos);

🥛 🧀Leite (em preparações e não como substituto do leite materno ou fórmula infantil);

🥜 Amendoim e Castanhas (em forma de pasta ou triturado, NUNCA INTEIRO);

🍤 Frutos do Mar – Frutos do mar são alimentos com alto potencial alergênico, mas não é minha prática encorajar a oferta desses alimentos para TODAS as crianças menores de 12 meses!;

🥝🍓🍑 Frutas – as frutas também podem causar alergias alimentares, por isso a importância de oferecer a maior variedade no período de Introdução Alimentar!

📍A introdução tardia desses alimentos pode aumentar a chance do desenvolvimento de alergia alimentar, assim como uma introdução precoce (antes dos 6 meses)!

📌 Importante: cada criança 👦🏼 tem sua individualidade e histórico familiar! Busque SEMPRE a orientação de um profissional!

Com amor, @nutricionistavivinogueira mãe do João Pedro e da Larissa.

Especialista em materno infantil pela Fapes Saúde, consultora em Amamentação pelo Instituto Mame Bem e educadora em diabetes pela ADJ e SBD! 💕

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